گام اول: زیر سینه خودتان را اندازه بگیرید
- یک سوتین مناسب که در آن احساس راحتی دارید بپوشید.
- دقیقا مماس با خط زیرین سوتین و روی قفسه سینه متر را بچرخانید و اندازه بگیرید.
- مطمئن شوید که متر بدون هیچ پیچیدگی دور سینه قرار گرفته است.
- متر را نه خیلی شل و نه خیلی سفت نگه دارید.
این کار را مقابل آینه انجام دهید تا از صاف بودن متر مطمئن باشی
گام دوم: کاپ سینه را اندازه بگیرید (سایز دور سینه)
- این کار را هم باید در حالی که سوتین پوشیدهاید انجام دهید.
- از بزرگترین بخش سینه اندازهگیری را انجام دهید، کافی است متر را در جایی که نوک سینه قرار دارد بچرخانید.
- باز هم مطمئن شوید که متر در تمام دور سینه صاف قرار گرفته و هیچ پیچ خوردگی یا کشیدگی وجود ندارد.
گام سوم: اندازه ها را در جدول سایز قرار دهید.
"