پریود یا قاعدگی یکی از مهم‌ترین فرآیندهای طبیعی بدن زنان است. در این مقاله با علائم پریود، علت دردهای قاعدگی، پریود نامنظم، راه‌های کاهش درد و نکات مهم بهداشتی آشنا شوید.

بزرگ‌ترین کابوس در خرید آنلاین لباس زیر، انتخاب سایز اشتباه است. از آنجایی که این دسته از پوشاک به دلایل واضح بهداشتی امکان تعویض یا مرجوعی ندارند، یک اشتباه چند سانتی‌متری یعنی خداحافظی با بودجه‌ای که هزینه کرده‌اید! از طرفی، پوشیدن سایز نامناسب (چه خیلی تنگ و چه خیلی گشاد) علاوه‌بر خراب کردن استایل لباس، در طولانی‌مدت باعث آسیب به سلامت بدن و دردهای عضلانی می‌شود.

اگر می‌خواهید لباس‌های فانتزی و جِرمی شما سال‌ها مثل روز اول نو، براق و خوش‌فرم باقی بمانند، این ۵ قانون طلایی نگهداری و شستشو را حتماً رعایت کنید.